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最近，你放學很苦惱的說:媽咪，我很討厭漢克，他都騙我，欺騙我。

你哽咽繼續陳述:漢克一開始說要跟我分享玩具，但後面卻又跑去找Sean，而且還躲起來讓我找不到。

媽咪心疼的看著你，也思考著要如何協助給妳建議，

同時，我也知道你正在經歷另外一種情緒與人際關係。

親愛的寶貝，

媽咪今天要跟你聊聊關於【背叛】【欺騙】。

人生就像一部電視劇或者電影，或者一本故事書，精彩萬分也高潮迭起，

有的時候幸福的無以復加；有的時候卻像牙痛般令人狂。

但無論是什麼狀況，都願你去體驗去學習。

被欺騙的感覺真的很差，就像走在路上踩到狗屎一樣，內心的OS也一樣的多，

媽咪也曾經被欺騙過，也曾經沒有勇氣面對【欺騙】，厭惡至極。

花了許多時間與價值觀拔河，也花了兩倍的時間療癒自己。

突然，媽咪發現讓自己一直陷入傷痛的情緒中，簡直太瞎了，不斷消耗自己是沒有意義的。

你不斷重複地說: 我實在太討厭漢克了，他是騙子。

寶貝，媽咪不會很假仙的要你去原諒他，也不否認他欺騙你的事實。

媽咪更不會因為你們是小孩子就不看重這個事件帶給你的影響。

媽咪會容許你生氣與責罵，也容許你難過與悲傷。

可是這樣的情緒要停止下來，對嗎??

我們一起來練習【生氣十分鐘】一起來練習【大哭十分鐘】，好嗎??

回到家，媽咪陪著你練習，你做的非常好。

練習結束後，你紅著眼眶，嘟著小嘴問: 媽咪，這樣我明天就不會討厭漢克了嗎??

寶貝啊，或許明天你看見漢克還是會不想跟他玩，還是會想起他騙你的事情。

但無論如何，你都可以決定要如何做。

【欺騙與背叛】都是令人難受的，媽咪經歷過所以我懂，

未來，你若也經歷某些事件的【欺騙與背叛】，至少你會願意開始練習【原諒】

不是認同傷害你的人所做的事情，而是  【原諒】自己，

那樣的你，會是自由的!!

我愛你。